Fit For Fun - Power Yoga für die Figur -schlank & straff mit intensiven Flows
Filmtitel:
Fit For Fun - Power Yoga für die Figur - schlank & straff mit intensiven Flows
FSK:
Infoprogramm
Indiziert:
0
Laufzeit:
112
Regie:
Daniel Stegen
Genre:
Special
Filminhalt:
ALLES DRIN FU¨R FIGUR & WOHLBEFINDEN! Bodyshaping- & Wellness-Expertin Stefanie Rohr pra¨sentiert das Rundum-Sorglos-Paket in Sachen Figurformen, fit werden und Ko¨rper & Geist in Einklang bringen. Ihr fließendes Power Yoga Programm ist ein perfekt ausgewogener Mix fu¨r den gesamten Ko¨rper - innen wie außen: - Herz-Kreislauf-Training - Intensive, funktionale Flows und Übungen für die Figur - Stretching-Elemente für mehr Beweglichkeit - Sanfte Entspannung für innere Ruhe und mehr Gelassenheit Das Besondere an diesem Programm: durch viele verschiedene Varianten und Schwierigkeitsstufen ko¨nnen Einsteiger UND Fortgeschrittene ganz nach den eigenen, individuellen Bedu¨rfnissen trainieren. Für noch mehr Individualität beim Training gibt es drei Kurzprogramme mit unterschiedlichen Schwerpunkten.